SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [ART]Nowe formy suplementów by faftaq

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taka (wpier%$%lamy co popadnie i zapijamy colą) trening taki ze sam Arnie by sie przestraszył ilości powtórzeń Owaliłem pół puszki, i przybrałem 4 kg oO, 2 zeszło. Następny cykl 2 miechy później +3 kg i 2 zleciało, diete i trening rozpisał mi instruktor na siłowni... Ja na prawde nie pisze tego bez podstawnie i powierzchownie. Dla mnie jest to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2008-09-30 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NIE NO NIE SZUKJ DZIURY W CAłYM POPRZEDNIA ODPOWIEDZ NIE WYMAGA DALSZYCH WYJASNIEN robisz tydz przerwy reg - odzyskujesz podatnosc na bodzce treningowe ***robisz cykl 15/10/5 - rozwijasz "baze" czyli "silną masę miesni" robisz tydz przerwy reg - odzyskujesz podatnosc na bodzce treningowe ***robisz cykl trojbojowy - [...]

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciśnienia raczej, także się może wyśpię chociaż. --- BZDETY Pozaliczałem przynajmniej wszycho jak narazie, jeszcze 3 koła za tydzień, potem egzaminy zdam i mam wolne, także cykl będę kończył właśnie podczas wolnego, myślę że to jakos wtedy bedzie szło sprawnie. Szkoda że nie wypocząłem, bo ten trening mógł być dużo lepszy, a czułem się jakbym [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 15:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przewlekłym leczeniu zalecana jest przez producenta dawka dobowa 5-10mg. Czas leczenia Metandrostenolonem nie powinien przekraczać 4-8 tygodni, a przerwy pomiędzy cyklami leczenia powinny wynosić co najmniej 1-2 miesięcy. W czasie leczenia Metandrostenolonem powinny być przyjmowane z pokarmem odpowiednio większe ilości wartościowego [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sprawa przy wszystkich suplementach ... WSZYSCY: co zrobic - likwidować rozstepy ktore ledwo zaczęly sie pojawiac na ramionach, czy robic kolejny (najmocniejszy w tym roku) cykl na mase !? Rozwiazania są takie: -proboje likwidowac rostepy i cykl (lzejszy bo kasy nie bedzie az tyle) robie w styczniu -robie teraz dobry cykl na mase a rozstepy [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 13:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniedziałku ruszyłem z przygotowaniami pod 2021. Na razie bez planów startowych, poczekam jak się będzie sytuacja klarować w tych śmiesznych czasach. Wczoraj ruszył mini cykl na Zwift Polska składających się z trzech wyścigów. Nie spodziewałem się fajerwerków, bo to była moja pierwsza jazda od 3 tygodnie na tętnie powyżej 120 ud/min %-). Po [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-04 21:52:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nieco kg, ale zapas siły ciągle jest. Tak mniej wiecej na 5ty tydzień planuje dojść do domniemanych maxów z początku, więc jeszcze 1-2skoki ciężaru musze wypośrodkować. Cały cykl myśle, że pociągne z 7-8tygodni, a może chwilke dłużej.. Zobaczymy. *Generalnie trening bardzo fajnie się robi, krótko, intensywnie, pompka fajna Zobaczymy jak bedzie [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19570 Data: 2009-10-14 11:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu jakiś pączek, wieczorem jeszcze małżonka zrobiła ciastko i się nazbierało sporo cały czas martwi mnie ilość białka która wychodzi mi około 3g/kgmc w następnym cyklu prawdopodobnie obetne fileta jutro też będą lecieć czity   MAKRO       Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        4 425    [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 00:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

        2013-11-13 środa - DT            Cykl - 10 / dzień - 24       domsy w łydkach jeszcze delikatnie trzymają PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,3            Waga tłuszczu             12,7            Sen             6,5             Zapotrzebowanie             3 465           Dieta             3 509           Bilans     [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owca 1999 ja za dwa tygodnie zaczynam cykl z Mk i Lgd, miche trzeba trzymać na 100% do tego porządny trening i powinna byc gitara!!

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 16:07:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Cel : doj**ac mięcha Ograniczenia żywieniowe : Xxx Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ostatni cykl : Prop 150ed + master 150 + tren 100+ 7.5iu HGH Suplementy standardowo - creatyna, bialko, Cytrulina, preworkout, carbo + vitargo.. Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-13 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tabsach, ani też nie grelina. MK-677 nie jest też preparatem z grupy sarm i nie należy jego działania wiązać z receptorem androgenowym. Dlatego też polecam go nie tylko do cykli SAA, ale też na mostkach, podczas i po PCT, oraz solo. Ten preparat nie ma wpływu na os HPTA i nie zablokuje was. 8-) Pozytywny wynik (z krwi, nie sylwetkowy :-D ) [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-25 10:35:52 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Panowie prosze o rade. Czy cykl meta + mk677 to dobry pomysl? Cel szybka masa, z silownia nie wiele mam wspolnego, treningi MMA 4-5x w tyg. Trening silowy max 2x w tyg Jesli polaczenie slabe co polecicie oczywiscie bez tescia i innych igiel, raczej staram sie „dyskretnie” wleciec na bombe nie chcac martwic / denerwowac zony. Znajomy polecil samo [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-16 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie byłem rano na badaniach krwi żeby kontrolować cykl, po badaniach łyknąłem pierwsza tablete mk677 i poszedłem na trening. Siedzę i burczy mi w brzuchu, mam wrażenie że zjadłbym wszystko co mi ktoś podsunie. Placebo czy to działa tak szybko? Normalnie cud Mk działa natychmiast, żadne placebo tylko dowod że masz dobre mk

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 13:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja na saa jak i na lgd, rad mam problemy z cerą ale w porównaniu do saa problem mój na sarm to 10% tego co było na sterydach. Jeśli tobie lecą włosy to pierwszy cykl sterydowy całkiem cie wyłysi Jeśli ktoś podchodzi do sarm jak do kreatyny i myśli że będzie zdrowo to się jak ty zdziwi bo kaliber jest inny. Chłopaki na koksie nie [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-14 10:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma Alfa form bierze 8mg i nie widzi efektów po 4 tyg a drugi kumpel ma wlasnie meta blac i efekty zaj**iste. Z tym że meta black ma po 10 mg. Zastanawiam sie czy na pierwszy cykl z LGD mojego Alpha form nie wymienić na meta black Alpha form, TWP, meta Black, GOW wszystko są pewne laby i wiele z nich po otworzeniu ma specyficzny śmierdzący zapach [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-26 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pojedynkę jest mało prawdopodobne. Jak się skusisz musisz przebadać się gruntownie przed zastosowaniem , po jednym miesiącu stosowania,i w trzecim miesiącu jeśli planujesz cykl 3 miesięczny. Poza mk nie ma nic co działa i nie ingeruje w hormony. Ja biorę 2 lata bo sobie na to mogę pozwolić , badania mam tip top ,progres zrobiłem okrutny [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-05 13:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, kardaryna z mk677 dobre polaczenie na pierwszy cykl pod redukcje? Jakich efektów ubocznych można się spodziewać? Oj kolego, ile to już ten temat był wałkowany na tym forum... W przypadku MK677 trzeba pilnować glukozy oraz prolaktyny (mi osobiście cukru nie wybija ale np. prolaktynę już tak). Przy GW brak jakichś zauważalnych side'ów [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-06 11:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ćwiczeniach. Jeżeli jej nie spożyjemy, to glukoza pochodziła będzie z trzech źródeł: 1. Z glikogenu wątrobowego, jeżeli treningiem nie zubożymy znacząco jego zapasów. 2. Z cyklu alaninowego, który głownie przeraża pakerów, bo alanina pochodzi tutaj z katabolizmu, czyli proteolizy. Jednak cykl ten jest wydajny jedynie wtedy, kiedy proteoliza [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 22:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYKŁADY TRENINGÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni.Trening na rzeżbe będzie Ci potrzebny wtedy gdy będziesz juz miał co rzeżbić(mięśnie) , narazie możesz zdobywać masę ale z treningiem regeneracyjnym między kolejnymi cyklami masowymi.Możesz też czasem zrobić trening wytrzymałościowy.Natomiast jak juz będziesz miał dłuższy staż treningoey to cykl siowy. _______E=mc2 Rulezz______ =Moderator [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 13:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)